Chinesiologia


Scienza che studia il movimento razionale attivo dell'essere umano con orientamento formativo, correttivo e rieducativo. Inoltre, accanto ai corretti stili di vita, l'attività fisica assume un ruolo importante tale da essere considerata il quarto fattore preventivo per le principali patologie del Mondo (fonti OMS). 

I trattamenti  agiscono all'origine delle sintomatologie dolorose e/o di disagio nel rapporto con il proprio corpo attraverso una metodologia di intervento che, sulla base di un esame obiettivo motorio individuale, prevede un programma personalizzato di sedute specifiche.

Tale disciplina si realizza con le seguenti attività:

GINNASTICA POSTURALE (individuale): recupero e sviluppo della muscolatura mediante esercizi di respirazione, mobilità articolare e di tonificazione le cui finalità sono quelle di colmare le carenze posturali del soggetto e modificare in positivo lo stato di salute.

RIEDUCAZIONE MOTORIA (individuale): sedute post-riabilitative che mirano a ristabilire la fisiologica funzionalità del sistema muscolo-articolare attraverso protocolli di lavoro costantemente diversificati e personalizzabili adattandoli di volta in volta alle esigenze specifiche della persona. Integrazione tecnica Kinesi taping elastico.

STRETCH - RELAX (individuale):  per ritrovare benessere, calma e combattere lo stress attraverso tecniche di respirazione e di stretching. Ideale per chi desidera sciogliere le rigidità ed allungare i muscoli contratti.

CORSI DI MINIGRUPPO (3/4 partecipanti) O INDIVIDUALI PER I PIU' PICCOLI DELLA SCUOLA MATERNA DI GINNASTICA GIOCO: lezioni monosettimanali da 45 min. per cicli quadrimestrali (ottobre-gennaio e/o febbraio-maggio) o annuale (ottobre-maggio). Gli esercizi vengono proposti sottoforma di gioco con piccoli/grandi attrezzi (palla, cerchio, fune, spalliera, etc.) e a corpo libero. Al termine del corso verranno consegnati il diplomino di partecipazione in carta pergamena ed un simpatico gadget "ginnico". 


CORSI DI MINIGRUPPO (3/4 partecipanti) PER ADULTI DI STRETCH-RELAXcicli di 10 lezioni (monosettimanali) o 20 (bisettimanali). Attività molto in voga in America quanto in Inghilterra, si lavora sulle spalle, le braccia, le gambe, la schiena ed il collo. Le sequenze sono molteplici, ma il filo che le collega è l'attenzione ad eliminare lo stress della giornata attraverso movimenti modulati e rallentati che agiscono sulla muscolatura cancellando contratture e fatica.


CORSI DI MINIGRUPPO (3-4 partecipanti) PER ADULTI DI GYM-RELAX: cicli di 10 lezioni SOLO monosettimanali. Sono previsti movimenti specifici di equilibrio, di leggera tonificazione e di stretching svolti a corpo libero o con pedane propriocettive, tavole oscillanti, pesini, etc. per migliorare il controllo posturale e favorire il rilassamento mentale e corporeo.