2005 - 2020


Grazie a tutti i nostri affezionati clienti che ci hanno dato fiducia e la possibilità di realizzare un progetto pensato con il cuore!

Il 2020 è un anno importante non solo per il nostro "compleanno", ma anche per comunicare che per motivi di esigenze di spazi più ampi, dal giorno 1 Settembre  saremo operativi nella NUOVA SEDE:

Via Angelo Morbelli 8, Milano
(angolo via Previati)


L'equipe Equimonìa


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ARTICOLO PROMOZIONALE 

"SCHIENA IN FORMA"

PUBBLICATO SU VIVIMILANO
(inserto Corriere della sera)

Prenota la tua lezione individuale,
è un'occasione da non perdere!

CORSI PER ADULTI 

1. STRETCH - RELAX


Lezioni esclusive di ispirazione Americana rivolto agli adulti che desiderano eliminare lo stress e cancellare le contratture muscolari mediante sequenze molto semplici di esercizi di stretching per le spalle, le braccia, le gambe, la schiena ed il collo.

Frequenza

Monosettimanale o bisettimanale


turno LUNEDì
dalle ore 19 alle ore 19.45

turno MARTEDI'
 

dalle ore 14 alle ore 14.45


turno GIOVEDI'

dalle ore 19 alle ore 19.45


CORSI COMPLETI!!!


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2. PILATES

Disciplina motoria che aiuta ad acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo, stimolare la concentrazione e la coordinazione, sviluppa la tonificazione e l’elasticità delle articolazioni in modo graduale.

Frequenza

Monosettimanale


Turno MERCOLEDI'

dalle ore 13.05 alle ore 13.50


Possibilità di prenotare la
LEZIONE PROVA GRATUITA
a corso già avviato!



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INFORMAZIONI GENERALI
CORSI SPECIALISTICI  MINIGRUPPO



L'iscrizione prevede cicli di 10 o 20 lezioni (rinnovabili)
Inizio dal 5 OTTOBRE 2020
Materiale ginnico fornito direttamente dallo Studio


Per informazioni e/o iscrizioni alle lezione prova:

tel 02 43 995 960 mail info@equimonia.com


Le lezioni verranno svolte in sicurezza secondo le indicazioni ministeriali e regionali covid-19


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CORSI PER I PIU' PICCOLI
(3 - 6 anni)
GINNASTICA GIOCO

Attività giocosa e divertente  di gruppo o individuale dedicata ai più piccoli della scuola materna con l'obiettivo di sviluppare le corrette funzionalità muscolo-articolari attraverso proposte svolte singolarmente, a coppie o in gruppo utilizzando il corpo o piccoli (palline, cerchi, bastoni, etc.) e grandi attrezzi (spalliera e palloni).


Frequenza 

monosettimanale

LUNEDI' dalle ore 16.30 alle ore 17.15

(turno di recupero quadrimestrale causa interruzione COVID-19)


NUOVO TURNO

MERCOLEDI' dalle ore 17.00 alle ore 17.45

CORSI COMPLETI!!!

Cicli singoli o completi

Ottobre 2020 - gennaio 2021

Febbrario 2021 - maggio 2021

Ottobre 2020 - maggio 2021


Al termine del corso verranno consegnati il

DIPLOMINO su carta pergamena ed 

un simpatico GADGET GINNICO

Per informazioni e/o iscrizioni:
tel 02 43 995 960 mail info@equimonia.com


DISPONIBILITA' CORSI INDIVIDUALI

(da concordare giorno e orario)


Crescere in salute divertendosi... ti aspettiamo!