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CORSI PER ADULTI
1. STRETCH - RELAX
Lezioni esclusive di ispirazione Americana rivolto agli adulti che desiderano eliminare lo stress e cancellare le contratture muscolari mediante sequenze molto semplici di esercizi di stretching per le spalle, le braccia, le gambe, la schiena ed il collo.
Frequenza
Monosettimanale o bisettimanale
turno LUNEDì dalle ore 19 alle ore 19.45
turno MARTEDI'
dalle ore 14 alle ore 14.45
turno GIOVEDI'
dalle ore 19 alle ore 19.45
CORSI COMPLETI!!!
Causa DPCM del 3/11/2020 il servizio è sospeso.
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2. PILATES
Disciplina motoria che aiuta ad acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo, stimolare la concentrazione e la coordinazione,
sviluppa la tonificazione e l’elasticità delle articolazioni in
modo graduale.
Frequenza
Monosettimanale
Turno MERCOLEDI'
dalle ore 13.05 alle ore 13.50
Possibilità di prenotare la LEZIONE PROVA GRATUITA a corso già avviato!
Per informazioni e/o iscrizioni:
tel 02 43 995 960 mail info@equimonia.com
Causa DPCM del 3/11/2020 il servizio è sospeso
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INCONTRI PER I PIU' PICCOLI (3 - 6 anni) GINNASTICA GIOCO
Frequenza
monosettimanale
LUNEDI' dalle ore 16.30 alle ore 17.15
(turno di recupero quadrimestrale causa interruzione COVID-19)
NUOVO TURNO
MERCOLEDI' dalle ore 17.00 alle ore 17.45
Cicli singoli o completi
Ottobre 2020 - gennaio 2021
Febbrario 2021 - maggio 2021
Ottobre 2020 - maggio 2021
Al termine del corso verranno consegnati il
DIPLOMINO su carta pergamena ed
un simpatico GADGET
Per informazioni e/o iscrizioni alla lezione prova: tel 02 43 995 960 mail info@equimonia.com
