PROMOZIONE OTTOBRE 2019!


Per affrontare l'autunno in equilibrio ed armonia prenota 1 CHECK UP OSTEOPATIA con la nostra Professionista e potrai chiedere consigli personalizzati per stare bene e /o definire insieme le attività giuste per te!


Prezzo agevolato per tutto il mese di Ottobre!


Per maggiori informazioni 

e/o fissare un appuntamento:


tel 02 43 995 960 - mail info@equimonia.com



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AL VIA I CORSI DI MINIGRUPPO!


CORSO PER ADULTI:
GYM - RELAX 

Esercizi specifici di equilibrio e di leggera tonificazione svolti a corpo libero o con strumenti quali tavole propriocettive, piani oscillanti, pesini, etc. con l'obiettivo di attivare la muscolatura per recuperare e/o migliorare il controllo posturale. Al termine di ogni lezione verranno proposti movimenti di mobilizzazione per favorire il rilassamento.


FREQUENZA

Monosettimanale

turno venerdì dalle ore 14.30 alle ore 15.15 

 10 lezioni (rinnovabili)


INIZIO CICLO 

 VENERDI' 11/10/2019 dalle ore 14.30 alle ore 15.15


 Materiale ginnico fornito direttamente dallo Studio.


Possibilità di prenotare
una LEZIONE PROVA GRATUITA anche a corsi già avviati

(previo contatto telefonico o email)


Migliora la postura in relax... ti aspettiamo!


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CORSO PER ADULTI 

STRETCH - RELAX


Corso esclusivo di ispirazione Americana rivolto agli adulti che desiderano eliminare lo stress e cancellare le contratture muscolari mediante sequenze molto semplici di esercizi di stretching per le spalle, le braccia, le gambe, la schiena ed il collo.


Frequenza

Mono o bisettimanale

martedì e/o giovedì dalle ore 19 alle ore 19.45

(10 o 20 lezioni rinnovabili)


INIZIO CICLI

MARTEDI' 8/10/2019 dalle ore 19 alle ore 19.45

GIOVEDI' 10/10/2019 dalle ore 19 alle ore 19.45

Materiale ginnico fornito direttamente dallo Studio


Possibilità di prenotare
una lezione GRATUITA anche a corsi già avviati

(previo contatto telefonico o email)

Ritrovare la giusta armonia psico-fisica... ti aspettiamo!


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CORSI PER I PIU' PICCOLI
(3 - 6 anni)
GINNASTICA GIOCO

Attività giocosa e divertente  di gruppo o individuale dedicata ai più piccoli della scuola materna con l'obiettivo di sviluppare le corrette funzionalità muscolo-articolari attraverso proposte svolte singolarmente, a coppie o in gruppo utilizzando il corpo o piccoli (palline, cerchi, bastoni, etc.) e grandi attrezzi (spalliera e palloni).


Frequenza 

monosettimanale

Lunedì dalle ore 16 alle ore 16.45


Cicli singoli o completi

Ottobre 2019 - gennaio 2020

Febbrario 2020 - maggio 2020

Ottobre 2019 - maggio 2020


INIZIO CORSO 

LUNEDI' 7/10/2019 dalle ore 16 alle ore 16.45


Al termine del corso verranno consegnati il

DIPLOMINO su carta pergamena ed 

un simpatico GADGET GINNICO


CORSO COLLETTIVO COMPLETO!!!


Rimane a disposizione SOLO il corso individuale

(da concordare)


Crescere in salute divertendosi... ti aspettiamo!