Chiusura estiva
dal 7/8/2021 al 22/8/2021

____________________


CONFERMATI I CICLI DI MINIGRUPPO
PER GRANDI E PICCINI
anno 2021/2022

Grazie per la fiducia che ci dimostrate ogni anno!


CORSI PER ADULTI 

1. STRETCH - RELAX


Lezioni esclusive di ispirazione Americana rivolto agli adulti che desiderano eliminare lo stress e cancellare le contratture muscolari mediante sequenze molto semplici di esercizi di stretching per le spalle, le braccia, le gambe, la schiena ed il collo.


Frequenza

Monosettimanale o bisettimanale


turno LUNEDì
dalle ore 19 alle ore 19.45



turno MARTEDI' 

dalle ore 14 alle ore 14.45 



NUOVO TURNO MERCOLEDì 

dalle ore 10.30 alle ore 11.15



turno GIOVEDI'

dalle ore 19 alle ore 19.45


LEZIONI PROVA GRATUITE
DA LUNEDì 27/9/2021

PRENOTA IL TUO POSTO!!!

Tel 02 43 995 960
mail info@equimonia.com



*******************


2. PILATES


Disciplina motoria che aiuta ad acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo, stimolare la concentrazione e la coordinazione, sviluppa la tonificazione e l’elasticità delle articolazioni in modo graduale.


Frequenza

Monosettimanale


Turno MERCOLEDI'

dalle ore 13.05 alle ore 13.50


LEZIONE PROVA GRATUITA
Mercoledì 29/9/2021

PRENOTA IL TUO POSTO!!!


Tel 02 43 995 960

mail info@equimonia.com



********************


INCONTRI PER I PIU' PICCOLI
(3 - 6 anni)
GINNASTICA GIOCO

Frequenza 

monosettimanale



Turno MERCOLEDI'
dalle ore 17.00 alle ore 17.45


Cicli singoli o completi

Ottobre 2021 - gennaio 2022

Febbrario 2021 - maggio 2022

Ottobre 2021 - maggio 2022


Al termine del corso verranno consegnati il

DIPLOMINO su carta pergamena ed 

un simpatico GADGET GINNICO

LEZIONE PROVA GRATUITA
Mercoledì 29/09/2021

Per informazioni e/o adesioni:

tel 02 43 995 960
mail info@equimonia.com


DISPONIBILITA' CORSI INDIVIDUALI

(da concordare giorno e orario)


Crescere divertendosi... ti aspettiamo!