Lezioni rivolte ai più piccoli per crescere in salute divertendosi e sedute collettive di mantenimento per gli adulti con l'obiettivo di prolungare i benefici dei trattamenti individuali svolti di Chinesiologia o Medicina Naturale o a tutti coloro che desiderano raggiungere e mantenere il proprio stato di benessere. Il numero chiuso permette di proporre un servizio altamente professionale.
GINNASTICA GIOCO PER I PIU' PICCOLI DELLA SCUOLA MATERNA (4-5 partecipanti): incontri monosettimanali da 45 min. per cicli quadrimestrali (iscrizioni periodi quadrimestrali: ottobre-gennaio e/o febbraio-maggio o annuale ottobre-maggio). Le proposte ludiche ed educative vengono svolte a corpo libero e con materiale vario (palla, cerchio, fune, spalliera, etc.) individuali ed igienizzati. Al termine del corso verranno consegnati il diplomino di partecipazione su carta pergamena ed un simpatico gadget.
PRIMA LEZIONE PROVA GRATUITA ANCHE A CORSO GIA' AVVIATO
Frequenza Monosettimanale
Modalità In presenza
1. Turno MARTEDI' dalle ore 16.45 alle ore 17.30
2. Turno MERCOLEDI' dalle ore 16.45 alle ore 17.30
Cicli singoli o completi
Ottobre 2022 - gennaio 2023
Febbraio 2022 - maggio 2023
Ottobre 2022 - maggio 2023
Al termine del corso verranno consegnati il
DIPLOMINO su carta pergamena ed
un simpatico GADGET GINNICO
STRETCH-RELAX PER ADULTI(max 4 partecipanti + 5 diretta online):cicli di 10 lezioni (monosettimanali) da 45 minuti. Attività molto in voga in America quanto in Inghilterra, si lavora sulle spalle, le braccia, le gambe, la schiena ed il collo. Le sequenze sono molteplici, ma il filo che le collega è l'attenzione ad eliminare lo stress della giornata attraverso movimenti modulati e rallentati che agiscono sulla muscolatura cancellando contratture e fatica.
PRIMA LEZIONE PROVA GRATUITA ANCHE A CORSO GIA' AVVIATO
Frequenza Monosettimanale
Modalità
In presenza
Diretta videochiamata
(Whatsapp, Telegram o Zoom)
1. Turno MARTEDI' dalle ore 19 alle ore 19.45 2. Turno MERCOLEDI' dalle ore 10 alle ore 10.45 3. Turno GIOVEDI' dalle ore 10.15 alle ore 11
Iscrizione
Rinnovabile cicli 10 lezioni
PILATES CORPO LIBERO PER ADULTI(max 4 partecipanti + 5 diretta online):cicli di 10 lezioni (monosettimanali) da 45 minuti. Ottimo lavoro dedicato a chi è alla ricerca di un esercizio di media intensità con l'obiettivo di tonificarsi in modo graduale e di migliorare la mobilità articolare.
PRIMA LEZIONE PROVA GRATUITA ANCHE A CORSO GIA' AVVIATO
Frequenza Monosettimanale
Modalità
In presenza
Diretta videochiamata
(Whatsapp, Telegram o Zoom)
1. Turno MERCOLEDI' dalle ore 11.30 alle ore 12.15 2. Turno VENERDI' dalle ore 19 alle ore 19.45
Iscrizione
Rinnovabile cicli 10 lezioni
Convenzioni e collaborazioni: EDENRED, SELECARD e TIPPEST MAMMAMONDO MILANO
