Lezioni individuali online


Non hai tempo per andare in palestra e fare movimento? Con discrezione veniamo virtualmente noi da voi offrendo un servizio altamente professionale grazie alla guida attenta in videochiamata delle nostre specialiste pronte a seguirvi nella programmazione e nell'esecuzione corretta degli esercizi studiati in base ai vostri obiettivi.


Le lezioni saranno INDIVIDUALI in modo da proporre una sequenza di movimento fatta su misura per voi!

LEZIONE ONLINE INDIVIDUALE PILATES: disciplina ad intensità avanzata che aiuta ad acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo, stimola la concentrazione, la coordinazione, incrementa la tonificazione e l'elasticità delle articolazioni in modo graduale. Durata 30, 45 o 60 min. (Collegamenti Zoom, videocall Whatsapp o Telegram).

LEZIONE ONLINE INDIVIDUALE FLEX-GYM: ginnastica ideale per chi è in vacanza o ha poco tempo e desidera mantenersi in forma e/o migliorare l'elasticità muscolare in modo dolce attraverso un'attenta guida professionale. Durata 30 o 45 min.(Collegamenti Google Meet, videocall Whatsapp o Telegram).

Sono previsti pacchetti da 3 - 5 - 10 lezioni a prezzi vantaggiosi!


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Convenzioni e collaborazioni:
EDENRED, SELECARD, FITPRIME e TIPPEST
MAMMAMONDO MILANO